世界で戦うために!!～体幹バランストレーニング～


　平成２７年３月２１日（土）、秋田県立体育館において「世界で戦うために!!～体幹バランスト
レーニング～」と題して、県中学生強化選手・県高等学校強化拠点校の選手、指導者、各競
技団体及び一般を対象とした、秋田県競技力向上研修が行われ約２００名が参加した。
　多くのトップアスリートのトレーニングやボディメンテナンスの実績を持つＫＯＢＡスポーツエン
ターテイメント株式会社より木場克己氏と相澤佑樹氏を講師にお招きし、チューブ等を活用した
実践的指導が行われた。
　参加者からは、「普段行わないトレーニングを多く知ることができ、これまで使っていなかった
筋肉を使っていることが実感できた。日々のトレーニングに取り入れ継続していきたい」、「今
回初めて参加し、講習を受ける前と後では感覚が変わった。体幹の重要性を改めて感じること
ができた」などの感想があった。